美しく年を重ねる～アンチエイジング～
私の髪は「太い・硬い・多い」と三拍子そろっています。短くするとものすごく厚みが出て広がってしまうので、10代から超ロングのストレートヘアーを維持してきました。ところが30代半ば前に「何だか少しコシがなくなったかな」と感じ始めてきました。始めは、変えたシャンプーが合わないせい？などと思っていましたが、どうやらそうではなさそう。そして、30代半ばを過ぎると、何気なく探してみると、数本の白髪がこめかみのあたりにあるのを発見しました。いやだなぁ、と思って抜くとしばらくするとまた生えています。そんなことを繰り返していると、よくよく探せばこめかみだけでなく、髪の内側にも何本か白髪が…。年を取ったからとあきらめざるを得ない状況ですが、進行を少しでも遅らせるために私が取った手段は、まずシャンプーを変えることです。もとは髪の質自体が悪くなかったので、安めのシャンプーを使っていても問題ありませんでしたが、これを少し値段の高いアロマシャンプーに変えました。アロマシャンプーは余計な添加物などが入っていないので地肌にも髪にも優しく、洗っただけで髪がつるつるになるので、トリートメントの量が減りました。アロマの香りで癒されるのも気に入っています。それから、超ロングから普通のロングにカットし、髪をすいて量を減らし、頭皮への負担を軽くしました。軽くデジタルパーマをかけたらセットもしやすく、ドライヤーをかける時間も減りました。このことで、髪の質自体はずいぶん持ち直しました。白髪は年々増えてはいますが、まだ白髪染めをしていないので、年齢からいったらそんなに多い方ではないと思います。変化を感じたらそのままにしないで何らかの対策を取ること、このことがアンチエイジングに関してとても重要なのではないでしょうか。
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